Lamentablemente, podemos encontrar aún una serie de químicos nocivos en nuestros productos de higiene y cosméticos ya que estos productos...

Semillas de chía Propiedades de la chía ( Salvia hispanica ) y cómo consumirla: Es una semilla comestible que proviene originalmente de...

Es necesario reconocer la necesidad de determinados nutrientes en el organismo de cada individuo, los cuales están influenciados por...

¿Tienes dudas de cómo hacer tu ensalada higienista o te gustaría tener ideas? En este video podrás ver cómo hacerlas, saber los pasos...

Este es un hermoso libro para niños del autor noruego Frode Burdal Klevstul que nos transporta al lenguaje del bosque y de los animales...

Muchas plantas contienen sustancias para protegerse de las agresiones de los microorganismos, estas pueden alterar la correcta absorción...

La lúcuma (Pouteria lucuma) está de temporada en Chile y es una buena opción frente al frío ya que se trata de una fruta que no es húmeda...

Cuando se trata de las sustancias que ingerimos es necesario diferenciar entre aquellos minerales de origen vegetal y aquellos...

Estamos en la temporada de las melónidas como el melón y la sandía y podemos sacar mejor provecho de estas frutas dependiendo de nuestras...

El descanso es vital para nuestro cuerpo. Tener suficientes horas de sueño nos permite tener una mejor capacidad de reacción, de atención...

- Agua destilada: Es el agua que pasó por un proceso de destilación que deja el agua bastante pura, ya que elimina de un 97 a 99,9% de...

Las bruselas o coles de bruselas son un super alimento para acompañar las cenas de ensaladas de esta temporada. Pertecen a la especie de...

Vivimos una época de encierro en la que es vital aprovechar cada instancia al aire libre que tengamos para poder ponernos a tono, tanto...

Ya comienza una temporada de reparación celular con la llegada de las frutas más poderosas con esta finalidad. La mayoría se trata de...

Uno de los componentes que causa la adicción al cacao, chocolate, mate y té es la teobromina. Se trata de un alcaloide de sabor amargo de...

Lamentablemente, las malas prácticas terapéuticas existen y son más frecuentes de lo que uno espera. Así también, hay ciertas cosas que...

Estamos en una época en donde somos más propensos a sufrir de ciertos virus, la pregunta es qué alimentos nos ayudan a protegernos de...

¿Sabías que tienes la posibilidad de renovar tu sistema inmune y tu intestino entre otros beneficios para tu salud cada cierto tiempo con...

Quería redactar este artículo para contestar a las dudas que algunas personas pueden tener en este momento de especiales circunstancias....

En la fotografía 1, base de ensalada, se aprecia una porción de: apio, repollo morado, zanahoria, pepino, tomate y cebolla morada en el...