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Higienismo: Cultivando una humanidad sana

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    ¿Qué melónida es mejor?
    catherineariana
    • 21 ene
    • 2 min.

    ¿Qué melónida es mejor?

    Estamos en la temporada de las melónidas como el melón y la sandía y podemos sacar mejor provecho de estas frutas dependiendo de nuestras...
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    El arte del descanso y relajo
    catherineariana
    • 15 nov 2021
    • 2 min.

    El arte del descanso y relajo

    El descanso es vital para nuestro cuerpo. Tener suficientes horas de sueño nos permite tener una mejor capacidad de reacción, de atención...
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    ¿Qué agua es mejor en mi dieta higienista?
    catherineariana
    • 14 jul 2021
    • 2 min.

    ¿Qué agua es mejor en mi dieta higienista?

    - Agua destilada: Es el agua que pasó por un proceso de destilación que deja el agua bastante pura, ya que elimina de un 97 a 99,9% de...
    153 visualizaciones
    Nutritivo y anticancerígeno vegetal de temporada
    catherineariana
    • 3 may 2021
    • 1 min.

    Nutritivo y anticancerígeno vegetal de temporada

    Las bruselas o coles de bruselas son un super alimento para acompañar las cenas de ensaladas de esta temporada. Pertecen a la especie de...
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    El sol y la vitamina D
    catherineariana
    • 12 ene 2021
    • 2 min.

    El sol y la vitamina D

    Vivimos una época de encierro en la que es vital aprovechar cada instancia al aire libre que tengamos para poder ponernos a tono, tanto...
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    Las antocianinas y tu salud
    catherineariana
    • 9 nov 2020
    • 1 min.

    Las antocianinas y tu salud

    Ya comienza una temporada de reparación celular con la llegada de las frutas más poderosas con esta finalidad. La mayoría se trata de...
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    Lo adictivo del cacao y el mate
    catherineariana
    • 11 jul 2020
    • 2 min.

    Lo adictivo del cacao y el mate

    Uno de los componentes que causa la adicción al cacao, chocolate, mate y té es la teobromina. Se trata de un alcaloide de sabor amargo de...
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    Lo importante de estar formado e informado
    catherineariana
    • 18 jun 2020
    • 4 min.

    Lo importante de estar formado e informado

    Lamentablemente, las malas prácticas terapéuticas existen y son más frecuentes de lo que uno espera. Así también, hay ciertas cosas que...
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    Los alimentos imperdibles
    catherineariana
    • 6 jun 2020
    • 2 min.

    Los alimentos imperdibles

    Estamos en una época en donde somos más propensos a sufrir de ciertos virus, la pregunta es qué alimentos nos ayudan a protegernos de...
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    Renovar tu cuerpo
    catherineariana
    • 8 may 2020
    • 3 min.

    Renovar tu cuerpo

    ¿Sabías que tienes la posibilidad de renovar tu sistema inmune y tu intestino entre otros beneficios para tu salud cada cierto tiempo con...
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    Tips y dudas durante la cuarentena
    catherineariana
    • 27 mar 2020
    • 3 min.

    Tips y dudas durante la cuarentena

    Quería redactar este artículo para contestar a las dudas que algunas personas pueden tener en este momento de especiales circunstancias....
    221 visualizaciones
    Cuidar tu sistema inmune
    catherineariana
    • 17 mar 2020
    • 2 min.

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    En la fotografía 1, base de ensalada, se aprecia una porción de: apio, repollo morado, zanahoria, pepino, tomate y cebolla morada en el...
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    Las falsas formas de vitamina B12
    catherineariana
    • 25 dic 2019
    • 2 min.

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    Lamentablemente, no todas las formas de vitamina B12 que conocemos son biodisponibles para nosotros. Recientes estudios demuestran que...
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    La piña y su uso
    catherineariana
    • 15 dic 2019
    • 1 min.

    La piña y su uso

    Una excelente fruta para todo el año, indicada para todo tipo de sintomatologías ya que ayuda a la limpieza del hígado, páncreas, riñones...
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Curiosidades de los pimentones
    catherineariana
    • 12 oct 2019
    • 1 min.

    Curiosidades de los pimentones

    Los pimentones contienen licopeno, un potente antioxidante que posee cualidades anticancerígenas y restaurativas de los distintos tejidos...
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    Un delicioso compañero del invierno: el caqui
    catherineariana
    • 26 jun 2019
    • 1 min.

    Un delicioso compañero del invierno: el caqui

    El caqui es miembro de la familia de las Ericales, entre las que también se cuentan las castañas de Pará o Brazil nuts, los arándanos y...
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    Los disruptores endocrinos y tu salud
    catherineariana
    • 20 jun 2019
    • 3 min.

    Los disruptores endocrinos y tu salud

    Los disruptores endocrinos son sustancias químicas que se encuentran en diversos elementos que utilizamos en nuestra vida cotidiana como...
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Los piñones: un superalimento del invierno
    catherineariana
    • 18 jun 2019
    • 1 min.

    Los piñones: un superalimento del invierno

    Los piñones son un alimento de temporada que conviene consumir para conseguir una gama de nutrientes que no se adquieren fácilmente como...
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    internet para pacientes en el extranjero (e-mail o videollamada).

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